Finnmark først i landet
– Meningen er at det skal være enkelt å komme i gang med trening. Derfor skal konseptet med treningskompis være et lavterskeltilbud, forteller Karina Nærum i Sør-Varanger kommune.
Trenger du å komme i form, sjekk ut Puls sine treningstips!
Finnmark er først ute i landet med å lage et kursopplegg for støttekontakter som ønsker å bli treningskompiser, og første kommune ut er Hammerfest. Det er et stort folkehelseproblem at folk er for lite aktive. Derfor ønsker Hammerfest, Alta og Sør-Varanger å satse på dette området.
Siri Wiik, som jobber med dette kurset sammen med Nærum for Sør-Varanger kommune, er glad for at kurset tilbys i kommunen, og håper flest mulig vil melde seg på fristen før denne går ut 23. september.
-Det vil utvilsomt være en stor helsegevinst om våre støttekontakter klarer å motivere flest mulig av dem som kanskje har litt problem med å komme igang, sier hun til svk.no
Sammen med Karina Nærum understreker hun at kurset vil passe for alle uansett form.