Begge kursene arrangeres samme dag, men til forskjellig tid.
Mestringskurs for pårørende
Tema som vil bli berørt:
- Å være pårørende over tid. Reaksjoner, belastninger og behov
- Fokus på egen helse og mestring
- Kort om pårørendes rettigheter
Tid: Onsdag 13. oktober, kl. 13.00-16.00
Sted: Møterommmet til Psykisk helse og rus i Sør-Varanger i 2. etasje på Sparelandsbygget.
Mestringskurs for unge pårørende
Tema som vil bli berørt:
- Hvordan påvirkes kroppen vår ved å være pårørende over lang tid? (Reaksjoner, belastninger og behov.)
- Sammenheng mellom tanker og følelser
- Kontakt/relasjon til den som sliter og andre
- Fokus på egen helse og mestring.
Tid: Onsdag 13. oktober kl. 18.00-21.00
Sted: Møterom til Psykisk helse og rus i Sør-Varanger, 2. etasje på Sparelandbygget.
Påmelding og mer informasjon
Kontaktpersoner:
Grete S. Rugland, Daglig leder
957 23 262
post.nnorge@veiledningssenter.no
Marianne Frydstad, Miljøarbeider på rusteamet
924 82 444
mafy@svk.no