Vi i Psykisk helse bruker til daglig noe som heter Assistert Selvhjelp. Det er ett nettbasert program som kan hjelpe med mange psykiske vansker. I forbindelse med korona epidemien har vi i samarbeid med leverandøren fått tilgang til en side tilpasset vanlige problemer mange sliter med nå.

Du finner denne hjelpen ved å klikke på bildet under. Der finner du også link til hvordan du enkelt kommer i kontakt med oss i Psykisk helse og rus!

 

assistert selvhjelp.png